今日もチャイルドラインの講座に行ってきました。
どの講演を聞いても「自尊心や自己肯定感が大切」というキーワードが出てきます。
先週の講演を含めて8人のお話を聞いたけど、ほぼ毎回このキーワードは出てきました。
それだけ、大切な事なのに私は摂食障害になって自分自身と向き合うまで
全く自尊心や自己肯定感について考えたことはありませんでした。
自尊心や自己肯定が大切ということを最近になって感じていました。
学校では道徳や人に親切にすること、気配り、などなど…
いろいろ学んだきがするけど、自尊心や自己肯定感についてはほとんど
学ばなかったようなきがします。
周りの人を大切にすることは、もちろん大切なことだけど
まずは自分を大切にすることが1番だと思います。
今、学校でどんなことを学んでいるかわからないけど、
もっと自尊心や自己肯定ができるような学習があればいいな~と思いました。
講座が終わってから、自分へのご褒美でミスドに行きました。
CMでやってた抹茶オレを前から飲んでみたくて♪
そしたら焼きドーナツを無料お試しで配っていて、凄くラッキーでした!!
また1週間頑張ろうって思いました(^^)ノ
ゆみ