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こんにちは。ゆみと申します。 私は摂食障害で悩んでいます。 私は摂食障害が治っているわけではありません。専門家でもありません。 ただ、自分の悩みを話せる場所があればいいな・・・ 一人で抱えこまず、話せる仲間がほしいな・・・っという思いで 呼びかけなど始めました。 自助グループに行けば必ず治る!!ってわけでもないし 色々な人の話を聞いたり、自分の話をしていく中で、安心したり 元気をもらったり共感できる事もあれば、 辛くなったり、悲しくなったりする事もあると思います。 会に参加してくださる方は拒食、過食、過食嘔吐など それぞれ症状が違ったり、経験の長さが違ったりするかもしれないけど この辛い状況から何とかしたい、少しでも摂食障害の事を理解したい・・・など めざす方向は一緒だと思います。 まだ会をやっていないので、どんな雰囲気になるか・・・会をちゃんと出来るのか 不安な事が色々ありますが、周りの意見を聞いたりアドバイスをもらいながら やっていきたいと思っています。私に色々教えて下さい(笑) 1回参加して、次回は何となく行きたくないな~って思えば 無理に参加する必要はありません。 しばらく参加できなくて、久々に行ってみようかな~って思えば いつ参加して頂いてもかまいません。 それぞれのペースで、自分の気持ちでやっていければいいと思います。 摂食障害の悩みを抱えているのは当事者の方はもちろんかもしれませんが 周りのご家族の方や知り合いの方なども、誰に相談すればいいのか・・・ どうやってサポートすればいいのか・・・など色々な悩みを抱えていると思います。 いろいろな人が集まれば色々な考え、意見が出てくると思います。 当事者の方だけでなく、摂食障害で悩んでイいるご家族、友人の方などの 参加もお待ちしています。 ゆみ #
by pirka918
| 2010-05-25 09:37
| pirkaについて
私が初めてPeerに参加するまで、どんな事をしているのか、 自助グループって何なのか、まったく知らず行ってみるまで、 ドキドキ不安でした。 自助グループは、なんらかの困難や課題、悩みを抱えた人同士の自発的 なつながりで結びついた集まりで自分の苦悩を話したり 互いの気持ちや情報を分かち合うところだと思います。 「言いっぱなし聞きっぱなし」と言って、ひとりずつ自分が感じる事を 自分の言葉でお話したりします。他のメンバーは批判、アドバイスなど発言はせず、 静かに聞いています。話したない時は「パス」をしてもOKです♪ その後は、自由にいろいろなお話をしたりします。 Peerで自分の症状など、笑って話ができたり 自分の症状を、疑問に思わず聞いてくれたり共感したりする事もあって 私の日常で、そんなふうに話ができるのは初めてでした。 行くまでには、心配や不安があるかもしれないけど 1歩踏み出すと、共感したり、いろいろな発見があったり よく理解してくれる仲間に出会えると思います。 あまり深刻に考えず、参加してみてください☆ 案ずるより産むが易し!! ゆみ pirka918@excite.co.jp #
by pirka918
| 2010-05-21 19:08
| pirkaについて
第1回目の場所をUPできました!!
長野市立中部公民館です。 利用際の注意事項 * 可能な限り徒歩・自転車・公共交通機関を使用してください。 *やむを得ず自家用車で来館される場合は 市役所 第五駐車場をご利用ください。 *公民館での駐車場の押印は、第五駐車場の駐車券(ピンク)のみとさせていただきます。 駐車場の場所 第五駐車場をご利用の方は、南側から(図の矢印に従って)お入りください。駐車場北の踏切は一方通行です。 駐車場の場所に注意して下さい。 #
by pirka918
| 2010-05-16 10:17
| pirkaについて
今日、グループ登録が出来ました♪ 早速、公民館を予約してきました!! そして第1回pirka は・・・ 6月1日 火曜日 2:00~4:30まで という予定で考えています。 今のところ、毎月2回ぐらいの回数で、曜日は火曜日を予定しています。 2回目は6月15日。 3回目は6月29日の予定です。 場所は長野市立中部公民館です。長野市役所駅付近にあります。 お部屋は視聴覚室というところです。 少し古い建物かもしれませんが、お話するには充分の場所だと思います。 地図などUPしたいのですが、まだパソコンを使いこなしてなくて・・・。 操作が分かり次第UPします!! とりあえず、日程・時間・場所が決まったのでお知らせします。 ぜひご参加ください。 ゆみ #
by pirka918
| 2010-05-14 20:25
今日は母の日。 収入が無いから、特別プレゼントが買えなかった。 だから、手紙と思い出の絵を描いてプレゼントすることに。 毎年それなりにプレゼントを買っているのに 今年は何も無くて、何だか寂しいかんじがして、 ケーキ屋さんで、ショートケーキを買ってきた。 前の私だったら、自分でケーキを買うなんて 考えられない行動だったと思う。誰かが買ってきても まったく喜べなかったと思う・・・。何でケーキなんて買ってくるんだ・・・って 感じていた。 でも、今日はそういう嫌な気持ちが無かった!!ケーキを普通に食べれた!! お母さんも、まさか私がケーキを買ってくると思わなかったらしく 驚いていたし、凄く喜んでくれた♪ 私もケーキを「美味しい」って思って食べれた事、嬉しかった。 だんだん普通に食べれるようになってきているのかな~って思った。 ケーキ食べたあと、手紙と絵をプレゼントしたら泣いていた。 あ~平和な1日だった★ 買い物に行くと野菜が安くなっていた。嬉しかった♪ 散歩に行ったら新緑がキレイだった♪Happy!! 最近、衣替えして去年着てた服が入らなかったり 家族と喧嘩して落ち込んでいたけど、ようやく復活できた1日だった。 飯田の自助グループAmyの第1回目の会が土曜日にあったみたい♪ 長野市でも、ぼちぼち出来ればいいな~って思います。 まずはグループ登録!! pirkaについて、いつでもご連絡おまちしてます。 pirka918★excite.co.jp (★を@に変えて下さい) by ゆみ #
by pirka918
| 2010-05-09 21:23
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